連子鯛 酒蒸し レンジ 405070
イトヨリ 酒蒸し 連子鯛の一夜干しで鯛の酒蒸しを電子レンジで作る 干物＋電子レンジなので、分以内に完成するスピードレシピです。 凍ったままの連子鯛（0g）にお酒を入れて500Wのレンジで8分間チン 記事を読む真鯛の酒蒸し 調理時間7分 2をレンジから一旦取り出し、ラップを少し外して1の菜の花とレモンスライスをいれ、ラップを戻し、さらに2分レンジで加熱する。 漢字では連子鯛と書きますが、正式名称はキダイ（黄鯛）。 連子鯛 酒蒸し レンジ
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